ปัญหาคนทำงานอยู่หน้าคอมนาน มีอาการปวดลูกตา สายตาพล่ามัว ปวดหัว ปวดหลัง ปวดขา จะแก้ไขยังไงดี
ช่วงนี้เวลาส่วนใหญ่ของผมจะอยู่หน้าคอมนานๆ วันละหลายชั่วโมง นอนหลับก็ไม่เป็นเวลา เปลี่ยนจากกลางคืนเป็นกลางวัน เพราะความเงียบสงบ อากาศเย็นสบาย เปิดคอมพิวเตอร์ทำงานก็ไม่ค่อยร้อน ยิ่งช่วงตีสองถึงตีสี่อุณหภูมิยิ่งลด ช่วงนี้แถวบ้านผม ฝนชอบตกตอนดึก หรือเช้ามืด อากาศเลยเย็นสบาย เปลี่ยนเวลามานอนช่วงเช้า 7 โมง ถึง 11.00 หรือเที่ยงวันบ้างหลังจากนั้นก็ตื่นมาอาบน้ำ แล้วทำกับข้าวกิน เสร็จก็มานั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เหมือนเดิม เป็นแบบนี้หลายช่วงโมง ยันเช้า แต่พอปวดสายตาก็พักบ้าง แต่ก็พักได้ไม่นาน จะนอนหลับเพื่อพักสายตาก็นอนไม่หลับเพราะงานมันรอให้คิดและทำเรื่อยๆ สมองเลยไม่ยอมพัก เป็นแบบนี้มาหลายเดือน จนตอนนี้สายตาผมเริ่มมีอาการปวดตรงลูกตา แล้วก็มีอาการสายตาพล่ามัว จนปวดแกนๆ ตรงขมับ บางทีก็ลามขึ้นไปถึงสมอง คืนนี้ผมเลยตั้งใจจะมาศึกษาหาแนวทางในการแก้ไข หรือรักษาด้วยตัวเอง ว่าจะมีวิธีการอย่างไรบ้าง
แนะนำให้กระพริบตาบ่อยๆ เมื่อรู้สึกปวดตา หรือแสบตา อาจใช้น้ำตาเทียมหยอดตาร่วมด้วย ก็สามารถช่วยได้ครับ และควรพักสายตาเป็นระยะๆ หลังจากทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ไปได้สัก 20-30 นาที ให้หยุดพักสายตา เป็นเวลา 2-4 นาที แล้วค่อยลืมตาขึ้นทำงานใหม่ ปรับแสงหนาจอไม่ให้สว่างเกินไป นั่งให้ห่างจากจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 16-30 นิ้วจากสายตา และระวังปัญหาปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ ที่มักเกิดขึ้นร่วมกันได้บ่อยๆ ด้วยนะครับ
จอมอนิเตอร์แบบโค้งจาก Samsung มาพร้อมความโค้งที่ลึกกว่าให้คุณสบายตาในการรับชม ด้วยความโค้งที่ลึกกว่าของหน้าจอ 1800R สอดรับกับความโค้งของดวงตามนุษย์ ทำให้มองหน้าจอได้อย่างราบรื่นไม่ต้องปรับโฟกัส เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์และโฟกัสที่งานอย่างต่อเนื่อง มาพร้อมกับเทคโนโลยีจอภาพ Flicker Free ที่เพิ่มประสิทธิภาพกว่าเก่า ลดการกระพริบของหน้าจอ จึงสามารถใช้งานได้ยาวนานต่อเนื่องยิ่งขึ้น และสบายตามากขึ้น มีฟังก์ชั่นพิเศษคือโหมดถนอมสายตา เพื่อลดการปล่อยแสงสีฟ้า ซึ่งกระตุ้นจอประสาทตาได้มากกว่าความยาวคลื่นสีอื่นๆ จึงช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา
มาดูตัวอย่างของคนที่มีอาการนะครับ ว่าจะตรงกับเรา หรือท่านบ้างหรือเปล่า
อาการ
"
ปวดตาและตาแห้ง เป็นมาหลายเดือนแล้ว แต่ไม่สะดวกไปหาหมอค่ะ ท่านใดเคยเป็นมั้ยคะ หากมีอาการแบบนี้และเคยไปหาหมอ หมอให้ยาตัวไหนมาเหรอคะ เราต้องดูแลคนป่วยจึงไม่สามารถไปหาหมอได้เพราะไม่มีคนดูแลแทนน่ะค่ะ รบกวนด้วยนะคะจักขอบพระคุณอย่างสูงเลยค่ะ "
"ทำงานมาหลายปี ใช้ชีวิตอยู่กับคอมมาตลอด นานเข้าก็เริ่มมีอาการปวดตา มองแสงนานๆไม่ได้ น้ำตาไหลง่าย เริ่มมองเห็นเป็นเหมือนเส้นด้ายฝอยๆ เกาะติดอยู่กับตา ยังไม่เคยไปตรวจเลย เคยหาข้อมูลในเน็ตเห็นว่าเป็นวุ้นในตาเสื่อม ก็กลัวๆอยู่เหมือนกัน ตอนนี้ก็เลี่ยงงานไม่ได้ เพราะทำงานด้านออกแบบต้องใช้คอมเป็นหลัก "
 |
| แว่นตากรองแสง ถนอมสายตา แฟชั่นเกาหลีลดสูงสุดถึง 80 % |
"ทำงานมาหลายปี ใช้ชีวิตอยู่กับคอมมาตลอด นานเข้าก็เริ่มมีอาการปวดตา มองแสงนานๆไม่ได้ น้ำตาไหลง่าย เริ่มมองเห็นเป็นเหมือนเส้นด้ายฝอยๆ เกาะติดอยู่กับตา ยังไม่เคยไปตรวจเลย เคยหาข้อมูลในเน็ตเห็นว่าเป็นวุ้นในตาเสื่อม ก็กลัวๆอยู่เหมือนกัน ตอนนี้ก็เลี่ยงงานไม่ได้ เพราะทำงานด้านออกแบบต้องใช้คอมเป็นหลัก "
แนวทางแก้ไข
อาการปวดตา ตาแห้ง ที่เกิดจากการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ทำให้น้ำหล่อเลี้ยงดวงตาแห้ง เกิดการระคายเคือง แสบตา และตาแดงได้ หรือบางครั้งใจจดจ่ออยู่กับจอคอมพิวเตอร์จนทำให้ลืมกระพริบตา น้ำหล่อเลี้ยงตาจึงแห้งได้
แนะนำให้กระพริบตาบ่อยๆ เมื่อรู้สึกปวดตา หรือแสบตา อาจใช้น้ำตาเทียมหยอดตาร่วมด้วย ก็สามารถช่วยได้ครับ และควรพักสายตาเป็นระยะๆ หลังจากทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ไปได้สัก 20-30 นาที ให้หยุดพักสายตา เป็นเวลา 2-4 นาที แล้วค่อยลืมตาขึ้นทำงานใหม่ ปรับแสงหนาจอไม่ให้สว่างเกินไป นั่งให้ห่างจากจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 16-30 นิ้วจากสายตา และระวังปัญหาปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ ที่มักเกิดขึ้นร่วมกันได้บ่อยๆ ด้วยนะครับ
อาการ
ปวดหัวไหล่-ปวดหลัง เกิดจากการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ โดยไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยบริเวณสะบักหัวไหล่ทั้ง 2 ข้าง เหมือนมีคนเอามือมากดแรงๆ ที่หัวไหล่ลามไปจนถึงปวดหลัง เนื่องจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเกิดอาการล้าจากการใช้งานหนัก
นอกจากนี้แล้ว ปัญหาที่ผมได้เจอมากับตัวเองก็คือนั่งทำงานนานแล้วชั่วโมงจนลืมเวลา กับเจ้าเก้าอี้พลาสติก จะสังเกตุได้กันนะครับว่าเก้าอี้แบบนี้บริเวณรองนั่งจะนูนต่ำลงไป สังเกตุจากตัวอย่างภาพด้านล่างนะครับ บริเวณขาจนถึงสะโพกของเราจะพาดอยู่ด้านขอบนอกมาจนถึงบริเวณนูนต่ำตรงกลาง พอเรานั่งนานๆ ขอบเก้าอี้ตรงนี้และครับจะกดทับเส้นประสาทบริเวณขาถึงสะโพก จนทำให้มีอาการปวดจนอักเสบได้ ผมเป็นตอนแรกก็ไม่ได้สนใจอะไรแค่ปวดนิดๆ เลยหลับพักผ่อนเพราะก็เกือบเช้าแล้ว จนมารู้สึกเจ็บหนักก็ตอนตื่นนอน ขยับตัวแทบไม่ได้มันปวดร้าวตั้งแต่ขา สะโพก บั้นเอว ขยับตัวทีก็ปวด ผมปวดอยู่ข้างเดียวข้างขวา พอจะลุกเดินเข้าห้องน้ำได้ แต่ก็เดินกระแพลกเอา สาวเท้าแบบสั้นๆ ลากยาวแล้วปวด เป็นอย่างนี้ข้ามวันคิดว่านอนหลับพักผ่อนแล้วคงจะหาย แต่ที่ไหนได้ ปวดหนักกว่าเดิมอีก เพราะนอนท่าไหนก็ไม่ถนัดมันไปกดทับเพิ่มบริเวณที่เจ็บอีกจนนอนหลับลุกไม่ขึ้นขยับตัวนิดเดียวก็ร้องโอ้ยแล้ว ใครไม่เป็นไม่รู้นะ ประสบการณ์แบบนี้ ก็รอจนร้านค้าเปิดแหละครับเหมือนเสียงสวรรค์ ร้านค้าอยู่ข้างบ้าน ก็เลยโทรสั่งยาแก้อักเสบมากินดูพร้อมกับนมและนมปัง เอาชีวิตให้รอดนาทีนั้นก่อน พอได้กินยาแก้อักเสบเม็ดแรกเท่านั้น อาการทุเลาลง ก็เลยถือโอกาสพักผ่อนไปสองวัน นอนกินยาให้หายขาดแล้วมาเริ่มใหม่
นอกจากนี้แล้ว ปัญหาที่ผมได้เจอมากับตัวเองก็คือนั่งทำงานนานแล้วชั่วโมงจนลืมเวลา กับเจ้าเก้าอี้พลาสติก จะสังเกตุได้กันนะครับว่าเก้าอี้แบบนี้บริเวณรองนั่งจะนูนต่ำลงไป สังเกตุจากตัวอย่างภาพด้านล่างนะครับ บริเวณขาจนถึงสะโพกของเราจะพาดอยู่ด้านขอบนอกมาจนถึงบริเวณนูนต่ำตรงกลาง พอเรานั่งนานๆ ขอบเก้าอี้ตรงนี้และครับจะกดทับเส้นประสาทบริเวณขาถึงสะโพก จนทำให้มีอาการปวดจนอักเสบได้ ผมเป็นตอนแรกก็ไม่ได้สนใจอะไรแค่ปวดนิดๆ เลยหลับพักผ่อนเพราะก็เกือบเช้าแล้ว จนมารู้สึกเจ็บหนักก็ตอนตื่นนอน ขยับตัวแทบไม่ได้มันปวดร้าวตั้งแต่ขา สะโพก บั้นเอว ขยับตัวทีก็ปวด ผมปวดอยู่ข้างเดียวข้างขวา พอจะลุกเดินเข้าห้องน้ำได้ แต่ก็เดินกระแพลกเอา สาวเท้าแบบสั้นๆ ลากยาวแล้วปวด เป็นอย่างนี้ข้ามวันคิดว่านอนหลับพักผ่อนแล้วคงจะหาย แต่ที่ไหนได้ ปวดหนักกว่าเดิมอีก เพราะนอนท่าไหนก็ไม่ถนัดมันไปกดทับเพิ่มบริเวณที่เจ็บอีกจนนอนหลับลุกไม่ขึ้นขยับตัวนิดเดียวก็ร้องโอ้ยแล้ว ใครไม่เป็นไม่รู้นะ ประสบการณ์แบบนี้ ก็รอจนร้านค้าเปิดแหละครับเหมือนเสียงสวรรค์ ร้านค้าอยู่ข้างบ้าน ก็เลยโทรสั่งยาแก้อักเสบมากินดูพร้อมกับนมและนมปัง เอาชีวิตให้รอดนาทีนั้นก่อน พอได้กินยาแก้อักเสบเม็ดแรกเท่านั้น อาการทุเลาลง ก็เลยถือโอกาสพักผ่อนไปสองวัน นอนกินยาให้หายขาดแล้วมาเริ่มใหม่
วิธีป้องกัน
ควรเลือกเก้าอี้ที่ปรับขึ้นลงได้ และควรมีพนักพิงที่สามารถรองรับศีรษะได้ เพื่อจะได้ไม่รู้สึกเกร็งเวลานั่งทำงาน และปรับเปลี่ยนอิริยาบถทุก 1-2 ชม. ไม่นั่งติดต่อในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ หรือทุก 2 – 3 ชั่วโมง ควรลุกขึ้นยืดเส้น เปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบ้าง
 |
| เก้าอี้สำนักงาน ดีกว่าเยอะครับ มีพนักพิงปรับได้ที่นั่งเบาะนุ่มรองรับน้ำหนักตัว มีที่ัพักแขน ปรับความสูงต่ำได้ เพื่อที่ว่าโต๊ะทำงานอาจจะสูงหรือต่ำเกินไป มีหลายรุ่นหลายยี่ห้อ กำลังลดราคา ลดสูงสุดถึง 70% ะเลยที่เดียว ไม่ใช่แค่สะโพก หรือก้นของท่านเท่านั้นจะปลอดภัย เลือกให้ถูกใจนะครับ |
อาการ
ปวดข้อมือ อาการนี้ผมเป็นบ่อยๆ เวลาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มือจะจับเมาส์นานๆ จะมีอาการปวดข้อมือ นานๆ เข้าข้อมือจะอักเสบเหมือนกล้ามเนื้ออักเสบ ยิ่งมือผมบริเวณหลังมือมีรอยมีดตัดเส้นเอ็น เวลาเป็นทั้งมือผมจะช้าจนหลังมือมีอาการบวม หลายวันกว่าจะหายเพราะผมไม่ค่อยจะกินยา พอกินทีลิ้นสัมผัสรสชาติก็ไม่ได้ เพราะต้องกินยาติดต่อกันหลายมื้อบางทีผมนั่งสมาธิชอบเอามือหงายไว้บนหัวเข่า ก็จะเป็นแบบนี้บ่อยๆ ตอนแรกคิดว่าอาจจะเป็นเพราะรอยเฉือนบริเวณหลังมือ แต่พอมีอาการกับมืออีกข้างที่ไม่ได้มีแผล อาการแบบนี้เกิดจากภาวะผังผืดทับเส้นประสาท จะมีอาการจะมีอาการปวดมือ และร้าวขึ้นไปที่แขน รวมทั้งมักมีอาการชาที่นิ้วมือ โดยเฉพาะในเวลานอนหรือเวลาตื่นนอนตอนเช้า หากบางรายมีการการหนักมือจะเริ่มอ่อนแรง ไม่มีแรงกำมือ สาเหตุเกิดจากการใช้งาน และวางตำแหน่งของข้อมือ ในท่าเดียวกันนานๆ โดยเฉพาะเมื่อข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่กระดกขึ้น หรือ ‘งอ’ ลงมากๆ เป็นเวลานาน เช่น การพิมพ์ คีย์บอร์ด (key board) คอมพิวเตอร์
วิธีป้องกัน ควรเลือกโต๊ะทำงานให้มีระดับพอดีกับข้อศอก เพื่อที่จะสามารถพิมพ์แป้นคีย์บอร์ดได้อย่างถนัด รวมถึงที่แป้นคีย์บอร์ด ควรมีที่รองรับข้อมือไม่ให้ข้อมือกระดกบ่อยๆ และควรจัดสภาพโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อย เพื่อความสะดวกในการหยิบจับสิ่งของต่างๆ โดยไม่เมื่อย “สำหรับคนที่ป้องกันไม่ทัน และเกิดภาวะโรคนี้ขึ้นมาแล้ว วิธีการรักษารักษาระยะสั้นจะเป็นไปตามอาการคือ หากปวดเมื่อยก็ให้ยาบรรเทาอาการปวด เช่น ยาแก้ปวด ยาคลายเส้น ยาแก้อักเสบ แพทย์ทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู จะแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด "
 |
| หาแผ่นรองเมาส์แบบมีที่พักข้อมือมาใช้งานไม่แพงครับหลักร้อย |
อีกเรื่องที่อยากแนะนำครับคือแสงไม่ว่าจากแหล่งใด ดวงอาทิตย์ หลอดไฟฟ้า กองไฟ เตาไฟ อะไรก็ตามที่มีแสงออกมากระทบกับจอตา ถ้าจองมองนานๆ ก็จะปวดตา อย่างจอมอนิเตอร์หากเป็นคอมพิวเตอร์แบบตั้งโต๊ะก็ไม่ยุ่งยากเท่าไรแค่ซื้อมาเปลี่ยนใหม่ สังเกตุกันด้วยนะครับ หากอายุการใช้งานจอคอมพิวเตอร์นานแล้ว มีภาพพล่ามัว ตัวอักษรมัวๆ ก็แนะนำให้เปลี่ยนใหม่นะครับ สำหรับใครที่ยังใช้งานจอแบบ crt ตูดใหญ่ๆ อยู่ก็แนะให้เปลี่ยนเป็นแบบจอแบน lcd led ประมาณนี้ดีกว่าครับปัจจุบันนี้ราคาก็เริ่มต้นก็สองพันกว่าบาทครับไม่แพงถ้าเทียบกับราคาที่ต้องไปรักษาลูกตานะครับ
ส่วนจะเลือกซื้อจอแบบไหน ยี่ห้อไหน มีฟังก์การทำงานถนอมสายตาหรือเปล่าก็ดูกันครับ
เริ่มต้นกันเลยกับยี่ห้อนี้ครับ
จอมอนิเตอร์แบบโค้งจาก Samsung มาพร้อมความโค้งที่ลึกกว่าให้คุณสบายตาในการรับชม ด้วยความโค้งที่ลึกกว่าของหน้าจอ 1800R สอดรับกับความโค้งของดวงตามนุษย์ ทำให้มองหน้าจอได้อย่างราบรื่นไม่ต้องปรับโฟกัส เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์และโฟกัสที่งานอย่างต่อเนื่อง มาพร้อมกับเทคโนโลยีจอภาพ Flicker Free ที่เพิ่มประสิทธิภาพกว่าเก่า ลดการกระพริบของหน้าจอ จึงสามารถใช้งานได้ยาวนานต่อเนื่องยิ่งขึ้น และสบายตามากขึ้น มีฟังก์ชั่นพิเศษคือโหมดถนอมสายตา เพื่อลดการปล่อยแสงสีฟ้า ซึ่งกระตุ้นจอประสาทตาได้มากกว่าความยาวคลื่นสีอื่นๆ จึงช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา
ASUS ได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์จอภาพที่มีเทคโนโลยี Ultra-Low Blue Light สามารถปรับลดปริมาณของแสงสีฟ้าให้เหมาะสมกับงานใช้งานแต่ละประเภท โดยจอภาพรุ่นล่าสุดสามารถปรับระดับการกรองแสงสีฟ้าได้มากถึง 4 ระดับด้วยกัน โดยระดับแรกได้ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานประเภท web browsing โดยจะช่วยลดปริมาณของแสงสีฟ้าได้มากถึง 20% ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงของสีบนหน้าจอจะมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในระดับที่สองจะเป็นการปรับระดับแสงสำหรับการเรียกดูภาพและวีดีโอ โดยจะช่วยลดปริมาณของแสงสีฟ้าได้สูงถึง 30% ในขณะที่ระดับสามและสี่จะช่วยลดปริมาณของแสงสีฟ้าประมาณ 50% และ 70% ตามลำดับเพื่อการใช้งานที่ต้องอาศัยการมองบนหน้าจอเป็นระยะเวลานานหรือการทำงานในที่ที่มีแสงน้อย โดยผู้ใช้งานสามารถปรับโหมดการใช้งานได้ง่ายๆ จากหน้าเมนูหลัก (OSD menu) นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี Flicker-Free ทำให้จอภาพของ Asus มีฟังก์ชั่นที่เรียกว่า Smart Dynamic Backlight Adjustment สำหรับปรับลดระดับการกะพริบบนหน้าจอเพื่อหลีกเลี่ยงระดับความสว่างต่ำ มาหลายแบบหลายสไตล์ เพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน โดยมีทั้งรุ่น PG Series และรุ่น MG Series ซึ่งเหมาะสำหรับการเล่นเกม ในขณะที่รุ่น Designo Series จะเหมาะสำหรับการใช้งานประเภท Home Entertainment นอกจากนี้ ยังมีรุ่น PA Series และ PB Series ซึ่งเหมาะสำหรับนักออกแบบกราฟฟิกมืออาชีพ และรุ่น Essential Series สำหรับการใช้งานทั่วไป ทั้งนี้ ASUS มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องเพื่อบรรลุมาตรฐานคุณภาพบนหน้าจอสูงสุด รวมทั้งขยายฐานผลิตภัณฑ์จอภาพชนิดถนอมสายตาให้มีความหลากหลายมากขึ้น
Low blue light
เทคโนโลยีลดแสงสีฟ้าจากเอซุสช่วยปกป้องคุณจากแสงสีฟ้าเป็นอันตราย
กระจกตาที่อยู่ด้านหน้าสุดของดวงตาเป็นส่วนที่ปกป้องม่านตาและตาดำ แสงจะผ่านกระจกตาและม่านตา ก่อนที่เลนส์ในตาจะโฟกัสไปยังจอประสาทตา
แสงสีม่วง-ฟ้าทีมีพลังงานสูงในช่วงความถี่ 415-455nm สามารถทำอันตรายต่อดวงตา โดยเฉพาะเลนส์และจอประสาทตา แสงสีฟ้ามีพลังงานสูงและสามารถผ่านไปยังดวงตาของคุณได้โดยตรง ทำให้จอประสาทเสื่อมและทำให้สายตาสั้น
แสงสีฟ้าจากจอภาพอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตา ความเมื่อยล้า ปวดศรีษะและการนอนหลับผิดปกติ เด็กๆ มีความเสี่ยงต่อความเสียหายกับดวงตามากกว่าปกติเพราะเลนส์ตาของเด็กนั้นไม่สามารถกรองแสงสีฟ้าได้ดีพอ ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคสายตาสั้นมากขึ้น
เทคโนโลยีจอภาพ Flicker Free
เทคโนโลยีลดภาพสั่นจากเอซุสให้คุณได้รับภาพที่ปราศจากอาการภาพสั่น
อาการภาพสั่นเกิดจากการเปิดและปิด LED backlight ในขณะที่มันกำลังควบคุมความสว่างของหน้าจอ อาการภาพสั่นสามารถสังเกตุเห็นได้ชัดเมื่อใช้ความสว่างของจอภาพในระดับต่ำ
เทคโนโลยีลดภาพสั่นจากเอซุสใช้เทคนิคการปรับความสว่างแบบต่อเนื่องเพื่อลดอาการภาพสั่นเพื่อการใช้งานที่สบายตา เทคนิคการปรับความสว่างแบบต่อเนื่องลดการใช้สว่างในระดับต่ำที่ทำให้เกิดการกระพริบของหลอด LED
จอภาพที่มีเทคโนโลยีลดภาพสั่นจากเอซุสปกป้องดวงตาของคุณจากอาการเมื่อยล้า ระคายเคืองและอาการปวดตา เทคโนโลยีนี้ช่วยให้คุณสามารถทำงาน เล่นเกมหรือชมภาพยนตร์ได้เป็นเวลานานอย่างสบายตา
จอแสดงผลลดแสงสะท้อนคุณภาพระดับ A+ ของเอซุสช่วยลดอาการตาเมื่อยล้า
จอภาพแบบมันเงามีผลกระทบต่อสายตาคุณอย่างไร?
ผิวจอแบบเรียบและมันเงาสามารถสะท้อนแสงที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรำคาญแต่ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาเมื่อยล้าอีกด้วย
จอแสดงผลลดแสงสะท้อนคุณภาพระดับ A+ ของเอซุสช่วยคุณได้อย่างไร?
จอแสดงผลลดแสงสะท้อนของเอซุสใช้พื้นผิวแบบด้านเพื่อกระจายแสงสะท้อน ช่วยให้คุณมองเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นและลดอาการตาเมื่อยล้าไปในตัว จอภาพจะช่วยลดการสะท้อนของแสงได้ในสภาวะแวดล้อมที่มีแสงสว่างมาก เช่น แสงแดดหรือหลอดไฟฟลูออเรสเซนท์
